Saúde

OUTUBRO ROSA: Uma luta pela vida

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Mulher nenhuma está preparada para o diagnóstico de câncer de mama. O erro é acreditar que nunca vai acontecer com a gente. Mas os números alertam: são previstos mais de 57 mil novos casos para este ano. É o tipo de câncer mais comum entre as mulheres […]

Conheça as atividades que vão te ajudar a se livrar do estresse

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Por Marcos Siqueira  O estresse não é considerado uma doença, mas pode levar a várias enfermidades e gerar dor de cabeça. É o que afirma o pediatra e acupunturista Nelson Braga Mello. Segundo o médico, a síndrome é um mecanismo de defesa e uma reação de fuga a […]

Pedras nos rins: uma das piores dores da medicina

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Quem já teve pedras nos rins conta que é uma dor insuportável. Chegam até a comparar à dor do parto. Considerada uma das piores dores pela medicina, a cólica renal geralmente acontece quando o cálculo migra do rim para o ureter e pode vir associada a outros […]

Sorria para a vida

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Mesmo nos tempos mais difíceis, um simples sorriso pode mudar a sua vida. Está comprovado que o bom humor e o otimismo vacinam o nosso corpo contra várias doenças. Isso porque quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina – substâncias responsáveis pela sensação de […]

Reeducação alimentar em família: receita que dá certo!

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Começar uma reeducação alimentar sozinho não é muito fácil. Bom mesmo é quando tem o apoio dos que estão a nossa volta. E que tal contar com a ajuda de toda a sua família? Foi o que aconteceu na casa da esteticista Greice Alves. O filho mais […]

H1N1: o que é mito e o que verdade?

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Muito se fala da Gripe Suína, Influenza A, H1N1… Mas o que será verdade e o que não passa de mito? Para desvendar esses mistérios e alertar a população sobre a seriedade do assunto fomos tirar as dúvidas com a Organização Mundial da Saúde (OMS). É possível […]

Irritação nos olhos, ardência, coceira ou vermelhidão?

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Cuidado, as doenças oculares de inverno chegaram!  O inverno chegou e junto com o frio traz também o clima seco e a baixa umidade do ar. Fatores que contribuem para as doenças oculares típicas da estação: olhos irritados, vermelhidão, ardência… Sintomas que atingem todas as idades e […]

Depressão: quando é a hora de procurar ajuda?

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Transtornos mentais e comportamentais são a quarta maior causa de afastamento do trabalho segundo o Ministério da Previdência Social. Dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) indicam que o número de benefícios de auxílio-doença concedidos por conta da depressão cresce cerca de 6% a cada ano. […]

Viva bem o intervalo!

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Há uma frase bem conhecida que diz assim: “Nascemos sem pedir e morremos sem querer. Portanto, aproveite o intervalo”. Pois é… Esse intervalo está ficando cada vez mais longo. A possibilidade de viver muito é cada vez maior, e, principalmente, a possibilidade de viver uma longa velhice, […]

Queime calorias extras com atividades do seu dia a dia

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Vá a pé à padaria, troque o elevador pela escada, brinque com os seus filhos, passeio com o cachorro, dance, ame mais… A Revista Sou repassa uma receita médica: mexa-se. Lendo assim parece que não faz diferença, mas mudando pequenos hábitos cotidianos é possível manter a forma […]

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